2021-10-28から1日間の記事一覧

１０月２８日

今日も５時半に起きることができた。元気な体に感謝。瞑想、朝ヨガ、リンパマッサージ。瞑想は最近は寒いから布団の中で行う。朝活がいい感じに積み重なっている。これからも早めの出勤。自分のために時間を使っていこう。昨日だったけど、後輩に貸した本が…