2021-09-26から1日間の記事一覧

９月２５日

今日は衝撃の４時前起き！これはさすがに寝るかと思ったけど、そのまま起床。お陰様で長い１日を過ごせました。朝ヨガからの瞑想。散歩。充実の朝です。瞑想のレベルも上がってきたような気がする。１０時半からのトレーニングへ行き、こうせいさんの、気…