2021-10-03から1日間の記事一覧

１０月３日

今日の夜は何回も夢を見てそのたびに起きた。考えまくってるから夢にも出てくるんやろか。まー、仕方ないことだからいっか。朝は４時前に目覚めて、いや〜もう少し寝るかと思ったけど、二度寝できず起きる。４時から朝ヨガと瞑想。最近はヨガ中も瞑想中も集…