今日は３時台に一回目覚め、二度寝ができての６時起き。瞑想、朝ヨガ、洗濯を行った。トイレ掃除、六方礼拝ができず、やらないと違和感を感じるほど当たり前になってきた。体の疲れとうまく付き合いながら続けたい。 最近は日中に疲れたと思うことが増えた。…

今日は６時起きだった。やる気というか、今週は疲れが出ているのかなと感じる。それでも今までよりは全然いいし、素晴らしい生活を送っている。瞑想、朝ヨガで調子はバッチリ。 人に教えることで新しいアイディアが思い浮かぶ、不思議だがありがたい。これが…