自然な５時台の目覚め、ベットでの瞑想、起きてのヨガ、お腹のリンパマッサージでスタート。そして、晴天の今日。まずはこの天気。感謝でしかない。最高のコンディションありがとうございます！朝、行けば準備が始まっている。たくさんの人に支えられ今日を…

今日は比較的早い時間かに起きれたので、余裕な朝だった。やはり朝に時間があるのは最高。 いよいよ金曜日、明日の本番に向けて最後の日となった。成長した立派な姿に感動した！ よくここまで頑張ってきてくれました。明日、最高な姿を期待してます。 トイレ…