2021-10-27から1日間の記事一覧

１０月２７日

５時ごろ目覚めからの瞑想、朝ヨガ。続けて１ヶ月。確実に体の調子はいい。良い習慣が身についている。無理することなく自然と向かう。何事もない１日に感謝。食べることって幸せなんだよと改めて教えてくれるぷろたんに感謝。お風呂の気持ちよさに感謝。居…