１０月２７日

５時ごろ目覚めからの瞑想、朝ヨガ。続けて１ヶ月。確実に体の調子はいい。良い習慣が身についている。無理することなく自然と向かう。何事もない１日に感謝。食べることって幸せなんだよと改めて教えてくれるぷろたんに感謝。お風呂の気持ちよさに感謝。居心地のいい家がある。何事も当たり前じゃない。何度も何度も言い聞かせよう。頑張ってくれて、一生懸命な子どもたちに感謝。あと半年を切りました。残り時間で何をどれだけ伝えられるか…全力で伝えます！

トイレ掃除…家、職場