今日は４時半起き！瞑想、朝ヨガをバッチリ終え、今週考えていた地域の氏神様へお参りへ。往復約１時間。なんの苦にもならず行うことができた。帰ってきた時は達成感あったけどね。これまでの感謝とこれからもというお願いをしました。月に一回は来たいな〜…

昨日、寝るのが遅く土曜日だから８時くらいに起きるかなと思ったけど、６時半起き。長めの瞑想とヨガでバッチリ朝のルーティーン。散歩にも出かけ、近くの神社で感謝のお参り。 掃除、洗濯をして整え、荷物の配送受け取りを渡す。段ボールくれて、荷物入れた…