１０月１３日

６時台起きの、瞑想、朝ヨガ。昨日の疲れを少し感じたが今までに較べたら体が楽だと思う。

自分の頑張りを気にしてくれる、労ってくれる同僚に感謝。

社会人になって知り合った人が久しぶりに連絡をくれたことに感謝。

目をかけ期待してくれていることに感謝。

たくさんの人が手伝ってくれることに感謝。

ご飯が食べられる、お風呂に入れる、気持ちよく寝れることに感謝。

当たり前のことは何もない。全て人のおかげ。何気ないことに感謝を忘れず生きていく。