１０月１６日

やってきました土曜日。今までならただひたすら気が済むまで寝てたけど、今は違う。自然な目覚めに任せ、しかもそれが早い。昨日が少し遅かったから心配だったけど、５時半前に起きて活動。瞑想、朝ヨガ、散歩もバッチリ。

約１ヶ月続いていることを褒めたい。スゴイです。

帰ってきて、朝風呂に入り、ご飯を食べ、優雅な朝。そして、午後からのトレーニングへ。しかっかり体を動かして、細胞を活性化。

祝いのどら焼きを買ってきていただいていた。ありがとうございます。と同時にカッコいい大人だと思った。渡せずに申し訳ないです。「歳とると、人の幸せが嬉しい」なんていい言葉なんだ。

そこから、誘っていた。地元の友達とご飯と話。あった話を聞いてくれ、色々な新しい話、刺激をもらった。そして、同級生社長へ連絡。なんと明日会えるという流れ！さすが社長、即レスです！ありがとうございます。

夜はバタバタ中の友達と買い物とお風呂へ。ウォーキングシューズと漫画をゲット。銭湯で癒しをバッチリ！いつもありがとう。なんとか平和に暮らせる日がくるといいな…

今日もたくさんの人に出会い。話。色々感じられた日になった。ありがとうございました！