１１月２０日

朝は７時ごろ起き。瞑想、朝ヨガ、掃除、片付け、休日の整えを終え、ウェルキンへ。

今日も癒しと洗いをありがとうございます！少しずつ成果が出ているようなのでもう少し続けます！

お昼ご飯に行ったローストビーフ丼が美味しく、店員さんも親切で感謝。また来ます！

そして！毎週恒例、満喫へ。漫画はいいね！まだまだ知らない、面白い漫画で溢れている。

夜は癒しのリンパマッサージ。ここは最高ですよ…いつもありがとうございます！

癒しの１日でした。