１１月１０日

昨日、早めに寝たから早めに起きて充実の朝。瞑想、朝ヨガをするのが当たり前になってきた。明日も早く起きれたら散歩しよう。

久しぶりに心身にしんどさを感じての１日だった。なんとか乗り切りました。よく頑張った自分！

帰り、思うがままに行動して帰りました。楽しいです。不思議な感情です。ステキな時間をありがとう。

トイレ掃除…家、職場